医学的絶食療法(ファースティング)は、私たちの心も身体も、劇的に良くなります。心身医学の素晴らしい方法です。
　しかし、これは本来の自分の心と身体に戻っただけなのです。「私の心も身体も大丈夫なのだ！」という実感を感じます。この確信はとても大きなもの、嬉しいものです。
　絶食療法の経験がない人も以下の動画を見ていただければ、確信を共有していただけると思います。新しい心身医学のカウンセリングでは、経験がある人もない人も、いつでもどこでも、この状態を生きれるようにしていきます。