生かされてる医学サポート倶楽部
プログラムの内容
生かされてる医学サポート倶楽部では、
こころを知ること
身体からこころに働きかけること
自分の生命について学ぶこと
自分自身の問題に当てはめて考えること
を、継続して学びます。
生かされてる医学では、一つの方法だけを行うのではありません。
「こころ分析」「丹田呼吸法」「生かされている医学的事実の学習」「個別のカウンセリング」を組み合わせながら、自分自身への理解を少しずつ深めていきます。
1 オンライン丹田呼吸法の会
毎日 21時30分～21時50分
オンラインで一緒に丹田呼吸法を行います。
日曜日、祝日、お盆、年末年始を含め、原則として毎日行っています。
丹田呼吸法では、頭の中で考え続けるだけではなく、呼吸と身体を通して、自分自身の状態を静かに見つめていきます。
生かされてる医学では、丹田呼吸法を「ゼロ体験」へ向かうための大切な実践方法として位置づけています。
特別な状態を無理に作ろうとするのではなく、毎日の生活の中で続けることを大切にします。
2 生かされている医学的事実の会
毎週月曜日 20時～21時
「生きている」ということを、医学・生命科学の事実から改めて見つめます。
私たちの生命は、一個の受精卵から始まります。
そして現在の身体では、心臓、肺、肝臓、腎臓、自律神経、内分泌、免疫など、膨大な生命活動が絶え間なく続いています。
その多くを、私たちは自分の意思で行っているわけではありません。
心臓を一回一回、自分で動かしているわけではありません。
眠っている間も呼吸は続きます。
食べた物の消化や吸収も、自分が意識的に指令しているわけではありません。
こうした医学的事実を学びながら、
「私は本当に、自分だけの力で生きているのだろうか」
という問いを考えていきます。
まず医学・生命科学として確認できる事実を学び、その事実を自分自身がどのように受け止めるのかを考える。
それが、この講座の基本です。
3 こころ分析の会
こころ分析では、
「外で何が起こったのか」だけではなく、「そのとき自分の中で何が起こったのか」
を詳しく見ていきます。
性格分析、新型ストレス、自分分析を通して、自分でも十分には気づいていなかった「自分」を知っていきます。
水曜日 20時～21時 テキスト「Aさん」
Aさんの事例を使って、こころ分析の基本を学びます。
なぜ同じような問題を繰り返してしまうのか。
そのとき、本人の中ではどのような「自分」が働いているのか。
具体的な事例を通して、一つずつ分析していきます。
初めてこころ分析を学ぶ方の基本となる講座です。
金曜日 20時～21時 テキスト「M子さん」
M子さんの事例を使って、さらに深く学びます。
性格だけではなく、
新型ストレス、
自分分析、
複数の「自分」、
本当の自分、
という問題へ進んでいきます。
大切なのは、M子さんについて理解することだけではありません。
「では、私自身の場合はどうなのだろう」
と自分に置き換えて考えることです。
4 歴史観の会
毎週日曜日 20時～21時
生かされてる医学の視点から、人間の過去・現在・未来について考えます。
人間は、どのような社会をつくってきたのか。
競争や評価は、人間に何をもたらしてきたのか。
そして、A I が急速に発達していく時代に、人間にとって本当に大切なものは何なのか。
これからは、
「何ができる人間なのか」
だけではなく、
「自分とは何なのか」
を考えることが、ますます重要になると考えています。
生かされてる医学の立場から、これからの人間の生き方について考えます。
5 個別カウンセリング
オンライン講座だけではなく、自分自身について個別に考える時間も大切にしています。
同じ講義を聞いても、一人ひとり性格も人生経験も違います。
そのため、生かされてる医学では、全体の講義と個別のカウンセリングを組み合わせています。
笹田信五による個別カウンセリング
入会時に、まず個別カウンセリングを行います。
現在どのようなことを考えているのか。
どのような問題について学びたいのか。
生かされてる医学のどの部分に関心を持ったのか。
そうしたことをお聞きしながら、これからの学び方を一緒に考えます。
一週間の基本プログラム
月曜日 20時～21時
生かされている医学的事実の会
水曜日 20時～21時
こころ分析「Aさん」
金曜日 20時～21時
こころ分析「M子さん」
日曜日 20時～21時
歴史観の会
毎日 21時30分～21時50分
丹田呼吸法の会
このほかに、個別のカウンセリングがあります。
四つを一緒に行うことが大切です
生かされてる医学では、
こころ分析だけをするのではありません。
丹田呼吸法だけをするのでもありません。
生命について学ぶだけでもありません。
こころ分析をする。
丹田呼吸法を続ける。
生かされている医学的事実を学ぶ。
そして、自分自身の現実の問題について個別に考える。
この四つを繰り返します。
すると、それまで気づかなかった自分に気づくことがあります。
その新しい自分でもう一度学び、実践する。
私は、この過程を
「螺旋階段を登る」
と表現しています。
同じところを回っているようでも、少しずつ自分自身への理解が深まっていきます。
初めての方へ
最初から生かされてる医学のすべてを理解する必要はありません。
まず、
「もう少し自分のことを知りたい」
「なぜ私は同じことで苦しむのだろう」
「本当の自分とは何なのだろう」
「生きているとは、どういうことなのだろう」
と思うところから始めてください。
※生かされてる医学サポート倶楽部は、こころと生命について学び、自分自身への理解を深めるための学習・実践プログラムです。医療機関ではなく、個別の疾患の診断・治療、投薬などの医療行為を行うものではありません。医療上の診断・治療が必要な場合は、適切な医療機関にご相談ください。